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Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?(Post)
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta ép ...
Osteoporosis en la menopausia; por qué ocurre y tres consejos para su prevención(Post)La osteoporosis es la enfermedad ósea más común en las mujeres, se estima que 1 de cada 4 mujeres postmenopáusicas, a partir de los 50 años, tiene osteoporosis. Es una enfermedad en la que los hues ...
La dieta alcalina y el equilibrio ácido-base(Post)La llamada dieta alcalina, parte de la necesidad de nuestro organismo de mantener un equilibrio ácido-base para estar sano. Y surge en repuesta a las nocivas consecuencias clínicas de la acidificació ...
Centella asiática y su poder regenerador(Post)La centella asiática, también conocida como gotu kola, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional asiática. Esta planta ofrece numerosos beneficios para l ...
Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.(Post)Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos relevantes de nuestras vidas. Se han sustituido las grande ...
Magnesio, ¿es más importante en verano?(Post)Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio. ¿Necesitamos más magnesio para resistir el día a día? ...
Desayuno saludable: componentes y horario ideal(Post)El desayuno se considera la comida más importante del día por una buena razón. Después de un período prolongado de ayuno durante la noche, nuestro cuerpo necesita nutrientes y energía para iniciar el ...
Prevenir la diabetes, ¿es posible?(Post)¿Te has preguntado alguna vez si puedes hacer algo para prevenir la diabetes? Aunque la diabetes tipo 1 no se puede prevenir debido a factores genéticos, la diabetes tipo 2, la forma más común de la ...
Deshidratación y golpes de calor ¡Las claves!(Post)Durante los meses de calor intenso, el riesgo de sufrir deshidratación o un golpe de calor aumenta significativamente, sobre todo en personas mayores, niños y quienes practican actividad física al ai ...
¿Qué agregar al botiquín de primeros auxilios?(Post)El botiquín de primeros auxilios es un componente fundamental en cualquier hogar y es indispensable para garantizar una respuesta rápida y eficaz ante situaciones de emergencia. Ante eventualidades i ...
Ritmos circadianos: la clave para el equilibrio(Post)Los ritmos circadianos son una parte esencial del funcionamiento biológico de los seres vivos, incluyendo a los humanos. Estos ritmos, también conocidos como relojes biológicos, son ciclos internos q ...
Menopausia, sus síntomas y cómo aliviarlos(Post)La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que marca el final de los ciclos menstruales y la capacidad reproductiva. Durante este período de transición, pueden presentarse una variedad ...
Celulitis, cómo prevenir una condición que afecta a 8 de cada 10 mujeres(Post)La celulitis es una afección que padece gran parte de la población femenina de todo el mundo. De hecho, se estima que alrededor del 90% la sufre en alguna etapa de la vida. También afecta a hombres, ...
Utilizar la música para sanar enfermedades(Post)La música es una manifestación artística que los seres humanos empleamos desde la prehistoria; época en la que ya empezó a usarse para acompañar ritos curativos. Pero, los primeros en describir por ...
Fascitis plantar, prevención y tratamiento(Post)La fascitis plantar es una de las principales causas de dolor en el talón y se estima que afecta a aproximadamente al 10% de la población en algún momento de su vida. ¿Qué es la fascitis pl ...
El impacto del maquillaje en pacientes con cáncer(Post)Cuando pasamos por un tratamiento oncológico, uno de los primeros cambios que se pueden producir es la alteración de nuestro aspecto, lo que puede acabar afectando a la autoestima y al estado de ánim ...
